烟民吸烟四原则

烟民吸烟是一种常见行为，即使社会发展到今天，吸烟现象仍随处可见。有时候烟民不仅自己吸烟，还要招待客人；有时候还会去参加亲朋好友聚会、打麻将等活动，吸烟量自然多起来，但是烟民吸烟要遵守四原则。

一是自律原则。烟民吸烟不能因为心情愉悦，喜庆氛围，就无拘无束而随意任性，想怎么吸就怎么吸，想哪里吸就哪里吸。随意任性吸烟是不好的吸烟习惯，特别是节假日期间，烟民生活习性完全打乱，打麻将，玩扑克，通宵达旦熬夜，如果再泛滥吸烟，那么势必会对身体造成危害。因此，对于烟民而言，虽然烟是好东西，吸烟美滋美味，但是不加控制过度过烂吸烟烂对身心造成危害，那是非常化不来的。所以说无间论是烟民自吸，还是与众人共吸，都要适当把好度，切忌失控。加强自律，严禁一支接一支，无序过度。

自律原则是对烟民习性的考验，也是对烟民吸烟行为的检测。只有自律的烟民，其吸烟行为才是值得称道的，也是应该赞赏的。

二是自觉原则。烟民要自觉约束自己吸烟行为，规范吸烟要求。尤其自觉做到不在非烟民面前吸烟；不在不允许吸烟场合（所）吸烟；不在未成年人面前吸烟；建议不要聚众吸烟。同时烟民吸烟时要做到尊重烟友，尊重各地风俗习惯。尤其在走亲访友时，要做到随乡入俗，无论是给他人敬烟还是接受他人赠烟，都要自觉尊守相关礼仪要求，力求不盲从，不攀比，不落俗。

自觉原则是高素质烟民的基本要求，特别在节假日期间，烟民自觉规范吸烟行为会赢得他人肯定，也会得非烟民的理解和尊重。

三是文明原则。当前举国上下正在倡导和构建文明和谐社会，做为烟民要主动践行社会文明，处处时时遵守相当吸烟要求。尤其要遵守公共场所禁控烟要求，文明自己，开心他人。烟民怎么做到文明吸烟？除了规范吸烟行为外，还要特别注意文明用语。即在吸烟时，要把好与他人说话交流的分寸，不说脏话，不说下流话。要尊重周边每一个人，做文明的守护者。

特别在春节等假期中活动，烟民多，吸烟多，若不注意文明行为及用语，弄不好就会与他人造召成矛盾和纠纷，甚至引发肢体冲突，因此春节期文明吸烟不仅重要而且必要。

四是安全原则。俗话说“安全无小事，事事都重要”、“水火不留情”，这些话对烟民具有警极强的警示作用。其实即使是平时，烟民吸烟也要注意安全，切不马虎大意。意尤其做好以下几点:一是切实把吸烟之度。一般说来吸烟人也爱喝酒（当然有少数例外者）。建议烟民严格把握好吸烟之度，不以透支身心健康换取吸烟之乐。二是切忌过度熬夜。一些烟民每逢节假日期间兴奋异常，加上无上班之疲惫，完全放纵自我，通宵熬斗地主，打麻将，看电视有之；通宵玩手机有之，疲劳了就以烟提神是，这样对身体危害极大。三是要随手吸灭烟头。一些烟民缺乏安全意识，因而吸烟忘乎所以，随手乱仍烟头有之，这是极不安全的，易造成火灾事故，引发灾情。每年因烟民吸烟疏忽大意而造成火灾事故很多，导致财产损失和人身事故屡见不鲜，惨不忍睹，目不忍视，损失严重，教训深刻。

总之，对于烟民而言，吸烟是美好的，吸烟是愉悦的，但是绝不能 因为吸烟的美妙而忘乎所以，为所欲为。而必须自觉遵守吸烟四原则。确保舒心吸烟，美好享受！